Revue hebdomadaire
Cinq minutes à la fin de chaque journée de travail et une vraie revue le vendredi.
- 🌱 Premiers pas
- Sans fin
- 4 objectifs en 2 groupes
- Travail
Gratuit, sans compte. Fonctionne hors ligne.
Chaque jour de travail
- Préparer demain en 5 minutes
- Choisir vos 3 priorités
Vendredi
- Revue de la semaine : fait, en cours, à venir
- Vider le bureau et les téléchargements
Chaque jour, cochez ce que vous avez fait. La journée reçoit une note sur 100 : une journée à moitié faite compte quand même. Faites-la seul, ou rejoignez son classement, anonyme sauf si vous choisissez le contraire.
Commencer cette routineDes routines de bien-être générales, pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant de commencer un plan d’entraînement ou de modifier un traitement, votre alimentation ou votre consommation de tabac.