Partagez votre routine. Fédérez votre communauté.
Coachs, créateurs, clubs et marques : faites de la routine que vous enseignez déjà une routine suivie jour après jour, sous votre nom, avec un classement pour votre communauté.
- Votre routine, sous votre nomUne fois relue, elle rejoint le catalogue à votre nom, trouvable par thème, langue et niveau, à côté des routines intégrées.
- Un lien pour la suivreMettez-le dans votre bio, sous une vidéo ou dans une newsletter. Il ouvre la routine prête à commencer : gratuit, sans compte.
- Un classement pour votre communautéChaque routine partagée a le sien. Une journée ne se note que le jour même ou le lendemain : il reste juste. Chacun choisit d’être anonyme, nommé à ses amis, ou public.
- Voyez l’effetLes notes et le nombre de personnes qui l’ont commencée s’affichent sur sa fiche, pour vous et pour qui hésite à l’essayer.
Pour qui
- Coachs et professionnelsFaites de ce que vous prescrivez quelque chose que vos clients cochent chaque jour, et suivez-les sur son classement quand ils choisissent d’être nommés.
- CréateursProposez à votre audience un défi à suivre, avec un classement qui motive tout le monde et un lien qui tient dans une bio.
- Marques, clubs et sallesUne routine à votre nom pour vos membres ou vos clients, avec son propre classement. Pour un projet plus large, écrivez-nous.
Comment la partager
- Écrivez-la dans l’appDes objectifs en groupes, avec des cibles et les jours où ils comptent. Ou décrivez-la en une phrase, laissez l’IA la rédiger, puis changez ce que vous voulez.
- Partagez-la dans le catalogueConnectez-vous, ouvrez la routine et touchez Partager dans le catalogue. Choisissez ses thèmes, sa langue et son niveau, et dites à qui elle s’adresse.
- Nous la relisonsElle entre au catalogue une fois relue. S’il faut changer quelque chose, la note du relecteur s’affiche à côté de votre proposition.
- Envoyez le lien à votre communautéPartagez le lien de la routine, et son classement avec « Rejoins-moi ». Les journées de chacun comptent sur son propre téléphone.
Ce qui fait une routine qu’on tient
- Quelques objectifs, pas vingt. Chacun quelque chose qu’on peut cocher aujourd’hui.
- Des chiffres quand ils aident : 8 000 pas, 2 litres, extinction des feux à 23 h.
- Une durée si c’est un programme (un plan de 6 semaines), aucune si c’est une façon de vivre.
Ce qui passe la relecture
- Votre nom, ou celui de votre marque, comme auteur.
- Des objectifs accessibles à tous : aucun ne doit exiger un produit précis pour être coché.
- Du bien-être général uniquement : ni allégations de santé, ni doses, ni diagnostics.
Un projet plus large ?
Un club, une salle, une marque ou une large audience : écrivez-nous à protocolos.app@gmail.com et dites-nous ce que vous avez en tête.