L’heure des papiers

Empêcher les papiers de s’accumuler : ouvrir ce qui compte dès que ça arrive et y consacrer une heure le samedi.

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Gratuit, sans compte. Fonctionne hors ligne.

Chaque jour

Samedi

Chaque jour, cochez ce que vous avez fait. La journée reçoit une note sur 100 : une journée à moitié faite compte quand même. Faites-la seul, ou rejoignez son classement, anonyme sauf si vous choisissez le contraire.

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Des routines de bien-être générales, pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant de commencer un plan d’entraînement ou de modifier un traitement, votre alimentation ou votre consommation de tabac.

Autres routines : maison & vie pratique