Pratique d’un instrument

Pratique quotidienne avec un échauffement, un nouveau passage quelques fois par semaine et un enregistrement pour entendre vos progrès.

• 🌿 Régulier
• Sans fin
• 4 objectifs en 2 groupes
• Apprentissage
• Autre

Gratuit, sans compte. Fonctionne hors ligne.

Chaque jour, cochez ce que vous avez fait. La journée reçoit une note sur 100 : une journée à moitié faite compte quand même. Faites-la seul, ou rejoignez son classement, anonyme sauf si vous choisissez le contraire.

Des routines de bien-être générales, pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant de commencer un plan d’entraînement ou de modifier un traitement, votre alimentation ou votre consommation de tabac.

Autres routines : apprentissage

• Projet persoAvancer régulièrement sur ce que vous construisez en dehors du travail, et le montrer.
• Langue au quotidienUn peu chaque jour et de vraies conversations chaque semaine : c’est comme ça qu’une langue s’installe.
• Lire chaque jourVingt pages par jour, c’est plus d’une douzaine de livres par an. Gardez une ligne de ce qui vous reste.
• Formation en ligneTerminer la formation commencée : étude régulière, notes avec vos mots et pratique.